عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي هذه بعض النماذج من حالات خضعت للدراسة والبحث لأطفال عانوا من قلة النوم تجنب الشاشات قبل النوم: يوصى بتجنب استخدام الشاشات ا

تُساعد مهارات الاسترخاء والتأمُّل على تهدئة العقل والجسم، وهذا يُحسِّن قدرة الطفل على التَّركيز والانتباه في المدرسة وفي المنزل. تُعدُّ لعبة الشطرنج من النشاطات المُفيدة جدَّاً للأطفال�